Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 8,35g | Prot: 28,07g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Coffee, Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Honey. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Robust Energy Drink Sugar Free. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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