Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 77,33g | Prot: 94,88g | Carbh: 246,80g.
Desayuno: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Bal, Hurma, Sek Günlük Süt, Yulaf Lapası. Almuerzo: Pınar Sucuk, Kısır, Sütaş Süzme Yoğurt, Lavaş. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lahana, Kısır, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Kuru İncir, Beyaz Leblebi, Eti Karam Bitter, Muz, Protein Bar, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Montañismo - 57 minutos, Durmiendo - 9 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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