Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 9,32g | Prot: 107,86g | Carbh: 55,37g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Cena: Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Rote Paprika, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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