Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 99,72g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: Томмолоко Камамбер Блан с Орехами, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Русское Море Икра Красная Лососевая, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Королек. Cena: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Кубанский Молочник Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|