Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 23,89g | Prot: 90,95g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Almuerzo: Suco de Uva Light, Ovo Cozido, Farinha Branca, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Frango Ao Requeijao. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Light. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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