Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 80,22g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Приготовленный Лук, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Яичница, Каравай Шарлотка с Яблоками, Лимон. Almuerzo: Кабачковая Икра, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карамель. Cena: Campina Сливки Порционные, Американо, Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Каравай Шарлотка с Яблоками. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Sentado - 3 horas y 35 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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