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clemens keil
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22 nov. 18
Diario de clemens keil, 22 nov. 18
Perfil de clemens keil
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
64,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2018:
2018 kcal
Grasa: 65,16g | Prot: 125,53g | Carbh: 231,22g.
Desayuno:
Salamibrötchen.
Almuerzo:
S-Budget Haferflocken, Milch (Vollmilch), Banane, SPAR Österreichischer Magertopfen.
Cena:
Bratkartoffeln, Zucchini, Lachsforelle.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Super 👏🏻☺️
22 nov. 18 por el miembro:
victoria.klammer
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