Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3537 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 159,82g | Carbh: 538,92g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch. Almuerzo: Vantastic Foods Soja Granulat, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse. Cena: Gepa Zarte Bitter 70%, Oryza Basmati Reis, REWE Junger Spinat, Jardinelle Kichererbsen, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Myprotein Omega 3, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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