Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 87,50g | Carbh: 46,47g.
Desayuno: Ja! Magerquark, REWE Beerenmischung, Meßmer Grüner Tee. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Rührei. Cena: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Milka Nuss & Nougat-Creme, Milka Nuss & Nougat-Creme. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nela-Ela01
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