Diario de Georgette95, 22 nov. 18

😁💪🏼 ci manteniamo bene
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1306 kcal Grasa: 47,57g | Prot: 148,49g | Carbh: 74,63g.   Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Fage Total 0% Fragola, Uovo, WHY Essential 100% Whey. Almuerzo: Hotos Feta Light, Avocado, Cavolo. Cena: Zucchine Bollite, Branzino. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato. más...
1592 kcal Ejercicio: Aeróbic - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Molto bene Georgette, bravissima! 
22 nov. 18 por el miembro: Ombrettamia

     
 

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