Diario de murmel1912, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
73 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1964 kcal Grasa: 116,20g | Prot: 122,74g | Carbh: 98,65g.   Desayuno: TiP Salat Dressing Knoblauch, Gekochtes Ei, K-Classic Gouda, Trader Joe's Feldsalat Mix. Almuerzo: Paulus Heidelbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft, K-Classic Magerquark , K-Classic Kernige Haferflocken. Cena: Champignons Frisch, K-Classic Gouda, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Kidney Bohnen, Purland Hackfleisch Gemischt, K-Classic Schlagsahne, Rote Paprika. más...
2687 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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