Diario de christlreg, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1257 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 67,41g | Carbh: 143,63g.   Desayuno: Metzgerfrisch Lachsschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Rama Rama, Semmel, Lidl Hass Avocado, Kaffee. Almuerzo: Likör, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schellfisch. Pasa Bocas / Otros: Apfelbrot, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). más...
Ganando 2,6 kg a la Semana



     
 

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