Diario de Alisawas, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
2180 kcal Grasa: 108,75g | Prot: 114,03g | Carbh: 199,04g.   Desayuno: Мандарины, Бисквитный Двор Торт Творожный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Lido Desa Varita “Ekstra”, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Мандарины, Majas Pankukas Ar Biezpienu. más...
1510 kcal Ejercicio: Базовый обмен - 20 horas y 59 minutos, Apple Health - 3 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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