Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 60,37g | Carbh: 163,86g.
Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Delikatess Kasseler, Mühlenhof Schweinebraten, GutBio Allgäuer Hofkäse. Almuerzo: Bofrost Schweinegeschnetzeltes Züricher Art, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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