Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 146,06g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Magerquark. Almuerzo: Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Zwiebeln. Cena: Aldi Tilsiter, Gruninger Winzerschinken, Ja! Tomatenmark, Ei, Lidl Crustini. Pasa Bocas / Otros: Lidl Crustini. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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