Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 62,77g | Carbh: 55,62g.
Almuerzo: Green Peas (Frozen), 365 Leafy Greens Blend, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked, Now Foods Whole Psyllium Husks, Onions. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Trader Joe's Kimchi, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Lectura - 3 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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