Diario de sodapop9921, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1451 kcal Grasa: 23,53g | Prot: 123,32g | Carbh: 198,89g.   Desayuno: 피칸 너트, 제스프리 그린키위, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐고구마. Almuerzo: 인생닭 슬라이스 닭가슴살 칠리마늘맛, 설탕, 간장, 새송이버섯, 무김치, 청국장찌개, 밥. Cena: 말린 자두, 방울 토마토, 알팔파 새싹, 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 말린 자두, 아몬드, 요플레 플레인 요거트. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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