Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 98,10g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Обычные Блины, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Алтайская Буренка Творог 5%. Almuerzo: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Ирмень Сметана 20%, Чернослив, Свекла Вареная, Борщ, Курица Вареная, Перловка Отварная. Cena: Киви, Алтайская Буренка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Изолят, Ирмень Молоко 2,5%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|