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I walked/hustled 2 miles in 30 minutes today. not bad for an old lady!
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 28,86g | Carbh: 84,34g.
Almuerzo: Habitant Minestrone Soup. Cena: Onions, Celery, Green Peas, Kraft Miracle Whip, No Name Real Bacon Bits, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Egg, Deli Sliced Ham, Baby Spinach, No Name Butter Tarts. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Candy Cane Chocolate Fudge Crackle. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Treadmill - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SharonMWa
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