Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 85,68g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Coffee with Cream, American Cheese Slice, White Bread, Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Egg. Almuerzo: Sonic Cheeseburger with Mustard. Cena: Bongards American Cheese, Great Value Unsalted Top Crackers, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
arm lifts - 5 minutos, arm exercises - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de weezer58
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