|
Lekker ! Blij mee, zo komt mijn streefgewicht in zicht. Zit niet lekker in mijn vel deze maanden, dus moet er wel even hard aan trekken om niet te gaan troost eten. Maar gek genoeg is dit dan tòch een lichtpuntje 🎈
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 16,44g | Prot: 82,10g | Carbh: 108,40g.
Desayuno: Milsani Houdbare Magere Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aldi Magere Kwark. Almuerzo: Calvé Pindakaas (10g), Euro Shopper Rijstwafel. Cena: AH Aardappelschijfjes, Goedland Witte Bonen in Tomatensaus, Garden Gourmet Vegetarische Balletjes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk, Milsani Houdbare Magere Melk. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 nov. 18 por el miembro: TommeyLou
|
Ik "lijd" met je mee, maar onthoud: altijd blijven lachen😃 Je bent op de goede weg mieke😊
21 nov. 18 por el miembro: Winanda!
|
Bedankt allemaal. Ik merk dat er hier veel mensen zijn die er last van hebben. Ik heb zo, n lamp. Vandaag weer ervoor zitten. Hopelijk helpt dat weer wat. Sterkte allemaal ♡♥♡♥♡
21 nov. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
Inmiddels nóg iets dichterbij! Take care, komt goed!🌺
28 nov. 18 por el miembro: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annemiek rembil
|