Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 77,46g | Prot: 73,99g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Pane Bianco, Conad Mozzarella, Insalata Mista. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Coop Pan Grattato. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Uva, Kiwi, Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosina garofalo
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