Diario de Yoo69, 21 nov. 18

We gaan dan toch weer naar beneden. Aanhouder wint 😊
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
723 kcal Grasa: 48,64g | Prot: 50,02g | Carbh: 19,47g.   Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: AH Rucola Sla Melange, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Milbona Jong Belegen Kaas, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden. Pasa Bocas / Otros: Wilthagen Knabbelspek, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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