Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 129,56g | Carbh: 147,80g.
Desayuno: Маршмэллоу , Lactel Молоко 0,5%, Творожная Запеканка (Домашний Творог) , Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Салтовский Хлеб Бородинский. Almuerzo: Яйцо, Сыр Камамбер, Куриные Грудки (Запеченые), Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой. Cena: На Здоровье Молоко 0,5%, На Здоровье Молоко 0,5%, Lafesta Cappuccino , Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Ультра-80 Протеин. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|