Diario de michi_live, 21 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:

2407 kcal

Grasa: 107,84g | Prot: 103,70g | Carbh: 206,23g. Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Latte Macchiato. Almuerzo: Seeberger Cashewkerne, Little Lunch Chili Con Carne. Cena: Tiramisu, Krombacher Pils (Flasche), Latte Macchiato, Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Tintenfisch. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Grrrr.... wieder zu inkonsequent gewesen... 😬

21 nov. 18 por el miembro: michi_live

Guten Morgen Michi. Lass dir den Tag dadurch nicht vermiesen, sondern genieß ihn. Die paar Gramm hast schnell wieder weg 💪🌞

21 nov. 18 por el miembro: wuschel_75

Geht es uns irgendwie nicht gerade allen so. Weis nicht, ich habe momentan mehr Hunger als sonst, der Körper will sich wohl mit Pölsterchen gegen die Kälte schützen ;-)

21 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

Das gleiche Gefühl habe ich auch Nizzy.

21 nov. 18 por el miembro: Madam Glow

Ich stimme euch ich voll und ganz zu. Hab auch die ganze Zeit Heißhungerattacken seit es so kalt ist 😵

21 nov. 18 por el miembro: STEFFI............

Oh mir geht's auch so ständig hab ich Hunger 😖

22 nov. 18 por el miembro: Mel.81

Wie sollen wir den Winter überstehen? 🤪 An Weihnachten und Silvester gar nicht erst zu denken? 🙈

22 nov. 18 por el miembro: michi_live

Das frag ich mich auch 🤪

22 nov. 18 por el miembro: Mel.81


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