Diario de DaschaTer, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1798 kcal Grasa: 86,76g | Prot: 63,50g | Carbh: 185,75g.   Desayuno: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, DM Bio Chiasamen, Milfina Butter, Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Barista Soya. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Golden Sun Spitzen-Langkornreis, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Hammermühle Kokos Waffeln Laktosefrei , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Mandel Nuss Schnitte , Ener Bio Veganer Proteinriegel Kakao & Hanfsamen. más...
148 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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