Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 87,72g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Thé Présucré avec du Sucre, Zespri Kiwi Gold, Contrex Eau, Babybel Mini Babybel, Lidl Pain Complet, Elle & Vire Beurre 10%. Almuerzo: Bonduelle Épinard, Huile d'Olive Extra Vierge, Monoprix Beurre Doux, Sauce Béchamel, Pomme de Terre au Gratin, Gratin Dauphinois, Pain Complet, Crevette. Cena: Bjorg Lait de Soja Vanille, Substitut de Repas -250 Kcal, Pomme de Terre au Gratin, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Fitbit - 19 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BENBAMBOU59
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