Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 86,11g | Prot: 127,46g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: Свинина Запеченая, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Картошка Печеная, Соленые Огурцы с Укропом, Торт, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. Cena: Творожная Запеканка ПП, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Теремок Морс Клюквенный. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 1 minuto, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sveta 70
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