Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2361 kcal
|
Grasa: 123,04g | Prot: 102,42g | Carbh: 208,20g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Листовая Капуста, Омлет или Яичница с Овощами, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Almuerzo: Макдоналдс Кленовый Пекан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Спрайт Спрайт, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Макдоналдс Нагетсы . Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Яблоко, Активия Термостатная с Черникой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|