Diario de Nazarka, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1773 kcal Grasa: 85,21g | Prot: 90,49g | Carbh: 102,80g.   Desayuno: Цех 85 Макаронс Ваниль, Цех 85 Макаронс Черника, Цех 85 Макаронс Шоколад, Цех 85 Макаронс Апельсин, Шашлык из Курицы, Греческий Салат, Запеканка по старому. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Tassimo Latte Macchiato Classico, Lay's Чипсы, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Белый Город Молоко 2.5%. Pasa Bocas / Otros: Ром, Сушеные Яблоки. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nazarka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.