Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 104,33g | Carbh: 100,14g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Almuerzo: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Помидоры, Картошка Вареная, Ikea Форель Запечённая . Cena: Pure Protein Протеиновое Печенье, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Борщ с Говядиной. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tyufochka
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