Diario de aleanguz, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
2271 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 132,90g | Carbh: 307,06g.   Desayuno: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Coop Uova Grandi Fresche, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Vitasia Wok Mushroom Medley, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Riso Integrale di Baraggia, Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Farina di Mais Bramata Santa Cecilia, Scottona Polpa Scelta Scottona, Vivibio Olio di Cocco Vergine. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci Californiane, Lindt Excellence 99% Cacao, Alesto Arachidi Israele Giant, Weetabix Weetabix, Mela. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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