|
задержка воды,теперь знаю точно, всем доброго утра и отличного настроения на весь день!!! 🤗
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 137,76g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: Искренне Ваш Сметана 20%, Запеканка, Утро Родины Кофе с Молоком. Almuerzo: Рафинад, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Щука Жареная. Merienda: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. Cena: Семга Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Окей Банан, Азбука Вкуса Киви. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|