Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 82,11g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Чай с Молоком, Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Ekovita Пастила с Орехом, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Сыр Голландский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|