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Ich ernähre mich seit 11.11.18 ketogen, vorher "ganz normal"
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 87,23g | Prot: 110,52g | Carbh: 24,18g.
Desayuno: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Gouda, Olivenöl, Zwiebeln, K-Classic Mozarella Minis, Grüne Paprika, Tomaten, Ei. Almuerzo: Aldi Macadamia. Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Thomy Remoulade, Strauchtomaten, Eisbergsalat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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