Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 72,92g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Go Ahead! Fruit Bakes , Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes Choc Chip, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Cena: Crisps, Sainsbury's Mini Plain Naans, Tesco Stir Fry Veg, Chicken Breast, Sliced Ham. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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