Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 80,56g | Carbh: 286,88g.
Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, REWE Leberwurst. Almuerzo: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Leberwurst Grob, Breakfast Coffee. Cena: Beck's Bier (330ml), Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tenis - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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