Diario de Alessia2787, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1402 kcal Grasa: 34,34g | Prot: 95,48g | Carbh: 173,88g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Cavolfiore. Cena: Olio di Cocco, Pane Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Zuegg Le Vellutate Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Venchi Cuor di Cacao 85%, Plasmon Biscotto (1). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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