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😭 24,4% bodyfat... I have to trust the process 🙏 don't STOP
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 140,21g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Banane, Gekochtes Ei. Almuerzo: Allos Soja Drink Naturell, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, Aldi Haferflocken, Banane. Cena: Vita D'or Raffinesse, Gemüsepfanne, Meine Metzgerei Clubsteak. Pasa Bocas / Otros: Stockmeyer Leberwurst Fein, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Gelbwurst, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Spaghetti mit Tomatensoße. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Genauso viel hätte ich auch bei meiner letzten Messung... Fiel fast vom Glauben ab 🤦🏼♀️... Das sind nur Zahlen!
27 nov. 18 por el miembro: DieDavi
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😂🤦🏽♂️ Nur dass du als Frau mehr haben darfst wie ich als Mann ☝️😭
27 nov. 18 por el miembro: Diggaaa
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27 nov. 18 por el miembro: Diggaaa
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Peso Histórico de Diggaaa
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