Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 79,27g | Prot: 99,61g | Carbh: 210,09g.
Desayuno: Каравай Шарлотка с Яблоками, SPAR Йогурт Классический Черника 3,5%, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Сметана 20%, Разносол Грузди Соленые, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Квашеная Капуста. Cena: Три Правила Медовик со Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Щи с Мясом, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Enseñanza - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 55 minutos, Cocinar - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 50 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|