Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 59,61g | Carbh: 235,13g.
Desayuno: Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Carrefour Yaourt Nature, Kaki, Kaki. Almuerzo: Auchan Fromage de Chèvre , Pomme Golden, Tomates, Casino Tortellini Ricotta Épinards , Soupe de Courge. Cena: Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais, Pommes (sans Peau), Auchan Crème Fluide Entière , Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Champagne. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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