Diario de ercansari, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
834 kcal Grasa: 32,35g | Prot: 64,09g | Carbh: 72,56g.   Desayuno: Keçi Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Simit, Namet Pastırma. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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