Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 93,27g | Carbh: 72,60g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Запеканка 1000, Сметанин Молоко 1,5%. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Горбуша Запечённая в Фольге, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Арахис Жареный Соленый. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Боевой_ежик
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