Diario de Braachi, 20 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:

893 kcal

Grasa: 31,46g | Prot: 43,57g | Carbh: 105,59g. Desayuno: Milbona Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot, Edeka Gurkensalat Saure Sahne. Almuerzo: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Cena: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Zentis Marzipan. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salami. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🍀🙋‍♀️

19 nov. 18 por el miembro: Steffie0102

Das wünsche ich dir auch liebe Steffi0102. Wie geht es dir so ich hoffe soweit gut. Hoffe deine Nachbarin geht es auch wieder besser

20 nov. 18 por el miembro: Braachi

Vielen Dank, meiner Nachbarin geht es ganz gut. Kommende Woche muss sie wieder ins Krankenhaus, da habe ich etwas Freieaum. Bis jetzt halte ich mein Gewicht, aber es ist nicht leicht. Manchen Tag könnte ich den ganzen Kühlschrank leer essen. Wünsche dir weiter Erfolg und drücke die Daumen, dass du gut durchhältst! Liebe Grüße 😘

20 nov. 18 por el miembro: Steffie0102

Das sie wieder ins Krankenhaus muss ist ja nicht schön aber so hast du auch mal Zeit für dich liebe Steffi0102. Ich kenne das mit dem Essen aber ich finde wir können alle auf uns stolz sein was wir hier alles geschafft haben und ich werde weiter machen. LG Ela ( Manuela heiße ich richtig liebe Steffi0102 😘

20 nov. 18 por el miembro: Braachi


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