Diario de ap0404, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
624 kcal Grasa: 15,69g | Prot: 68,51g | Carbh: 50,99g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Kaffee mit Milch. Cena: K-Classic Puten-Wiener, Rote Zwiebeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse. más...
2284 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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