Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 99,24g | Prot: 51,44g | Carbh: 252,75g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Almuerzo: Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Cena: King Island Кокосовые Чипсы с Карамелью, Пикник Шоколадный Батончик, Twix Конфета , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Русские Традиции Сыр Голландский , Мерси Молочный Шоколад, Черничный Пирог, Брынза, Рахат Лукум. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Alexa
|