Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 97,85g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Экопродукт Десерт Малина, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пицца Пепперони (36 см), Фейхоа, Цукини, Меридиан Мидии и Кальмары в Желе. Cena: Помело, Фейхоа, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Pasa Bocas / Otros: Ашан Горький Шоколад Санто-Доминго 71,6%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|