Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 104,96g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Cena: Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Landliebe Йогурт Вишня . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de psychoyula
|