Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 63,88g | Carbh: 62,75g.
Desayuno: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Перекресток Сырный Продукт Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Творог 5%, Запеченный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Груша, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Миндаль. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strockaya7979
|