Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 58,77g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Frutillas, Naranjas. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Camarones, Verduras Salteadas. Cena: Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Queso Cheddar, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan de Trigo (Bajo en Calorías), Arándanos, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. más...
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420 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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